Hưỡng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp đúng chuẩn Spa

cách massage mặt chuyên nghiệp uy tín chuẩn spa
Cách massage mặt chuyên nghiệp giúp ích rất nhiều cho quá trình lưu thông máu

Duy trì thói quen masssage mặt có thể mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích. Massage mặt có thể kích thích tuần hoàn máu, chống lão hóa và giảm stress. Do đó, Hoa Kiều Massage xin chia sẻ những cách massage mặt chuyên nghiệp chuẩn spa. Hãy cùng Hoa Kiều Massage tham khảo ở bài viết sau đây!

Lợi ích của việc massage mặt

Da mặt thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường xung quanh. Vì vậy, nếu không chăm sóc đúng cách nguy cơ xuất hiện các bạn liên quan về da là rất cao. Không chỉ vậy, điều đó cũng làm tăng khả năng bị lão hóa trước 30 tuổi.

lợi ích của những cách massage mặt chuyên nghiệp
Duy trì thói quen massage mặt có thể giúp chống lão hóa

Do đó, những cách massage mặt chuyên nghiệp ra đời như một trong những giải pháp hiệu quả. Cụ thể, massage mặt theo cách chuyên nghiệp có thể mang lại như:

  • Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, tăng cường nuôi dưỡng tế bào, giúp da phục hồi độ trắng mịn tự nhiên.
  • Chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn giúp cơ mặt săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da.
  • Giúp thư giãn và giảm căng thẳng trên da mặt.
  • Thúc đẩy hoạt động của hệ bài tiết, hỗ trợ loại bỏ độc tố, vi khuẩn và bụi bẩn trên da.
  • Hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất từ ​​mỹ phẩm chăm sóc da.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch, phục hồi da.

Lưu ý trong những cách massage mặt chuyên nghiệp

Sau khi thực hiện các cách massage mặt chuyên nghiệp, da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú ý đến những điều sau nhé.

Nên chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi bắt đầu quá trình massage

  • Bạn cần chú ý rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn. Đồng thời, bạn cũng cần buộc tóc gọn gàng, tránh để tóc chạm vào mặt khi massage. Những điều này sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị mụn hoặc các bệnh ngoài da tiềm ẩn.
  • Đồng thời ưu tiên sử dụng nước ấm khi rửa mặt. Hoặc nếu có thể, hãy thử xông hơi da mặt để làm mềm và mở rộng lỗ chân lông
  • Ưu tiên thực hiện phương pháp này vào sáng sớm hoặc chiều tối. Điều này sẽ giúp tăng hiệu quả giúp da thư giãn tốt hơn trong quá trình massage.
  • Chuẩn bị thêm một chút âm nhạc và không gian thư giãn sẽ vô cùng lí tưởng.

Lực tay khi massage

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng khi massage mạnh sẽ giúp lưu thông máu nhanh hơn. Tuy nhiên nếu dùng lực không đúng càng dễ khiến làn da của bạn nhanh bị chảy xệ. Massage đều và nhẹ vừa đủ làm nóng cơ mặt và kích thích lưu thông máu hiệu quả. Ngoài ra, mỗi một tình trạng da sẽ thích hợp với một kiểu xoa bóp khác nhau. Ví dụ, da mụn phù hợp với cách xoa bóp nhẹ và chậm để dễ dàng thải độc và lưu thông máu.

Bạn có thể quan tâm cách sử dụng máy massage mặt để có 1 làn da trắng sáng mịn màng

Sử dụng gel hoặc tinh dầu khi massage

Khi có thêm gel hoặc tinh dầu, da sẽ được ẩm và mềm mượt hơn khi massage. Không những thế, những sản phẩm hỗ trợ còn kích thích da hấp thụ thêm dưỡng chất.

kết hợp cách massage chuyên nghiệp và tinh dầu để có kết quả tốt nhất
Massage mặt kết hợp kem dưỡng còn có thể giúp da tránh khô và nứt nẻ

Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ để tránh chọn phải những loại không phù hợp gây dị ứng. Nên chọn loại gel có kết cấu mỏng nhẹ để dễ thẩm thấu qua da hơn.

Bạn có thể tham khảo top 5 cơ sở massage tinh dầu nổi tiếng ở Sài Thành

Chi tiết cách massage mặt chuẩn spa

Phương pháp massage mặt chuyên nghiệp này không chỉ mang lại tiện lợi mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí. Thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da mặt đáng kể. Để bạn có cái nhìn rõ hơn, Hoa Kiều Massage xin chia sẻ 7 bước sau đây.

Bước 1: Khởi động cho cách massage mặt chuyên nghiệp

Trước khi bắt đầu, da mặt cần “làm quen” để hấp thụ kem dưỡng hiệu quả hơn cho những bước massage kế tiếp. Vì vậy ở bước này, bạn sẽ cần:

  • Chấm một ít kem massage lên 5 điểm của khuôn mặt: vùng trán, mũi, cằm và 2 bên má.
  • Dùng tay xoa đều phần kem đã chấm ra khắp khuôn mặt.
  • Làm 2 bàn tay ấm lên bằng cách xoa nhanh vào nhau, rồi áp lên khuôn mặt.
  • Thực hiện xoa đều mặt từ dưới tên trên, từ trung tâm khuôn mặt sang 2 bên.
  • Lặp lại động tác khoảng 6 lần rồi chuyển sang bước tiếp theo.

Bước 2: Massage vùng trán

cách massage mặt chuyên nghiệp uy tín
Massage vùng trán giúp bạn làm căng da, xóa nếp nhăn vùng trán

Bước thứ hai trong cách massage mặt chuyên nghiệp này sẽ giúp làm căng da và xóa nếp nhăn vùng trán.

  • Đặt ngón giữa của mỗi bàn tay vào giữa vùng trán.
  • Massage da thật kỹ và nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài.
  • Có thể kết hợp với thao tác bấm huyệt hai bên thái dương để tăng hiệu quả và thư giãn cho da mặt. Lặp lại những bước này từ 6-8 lần để có hiệu quả cao nhất.

Bước 3: Massage má

Bước tiếp theo trong cách massage mặt chuyên nghiệp sẽ là thực hiện massage vùng má. Dù da mặt căng mịn, ít nếp nhăn hơn các vùng khác nhưng má lại là vùng dễ bị tác động của quá trình lão hóa. Các tình trạng viêm nhiễm, tổn thương trên da như mụn, thâm… sẽ khiến da mất đi vẻ tươi trẻ tự nhiên. Cụ thể như sau:

  • Dùng đồng thời 3 ngón tay thuận của mỗi cánh tay vuốt nhẹ từ hai bên cánh mũi lên mang tai. Bước này sẽ giúp da hai bên má được thư giãn.
  • Đặt 2 ngón tay giữa và áp út vào giữa cằm, sau đó xoa nhẹ từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để massage 2 vùng da bên miệng.
  • Lặp đi lặp lại thao tác này liên tục 8 lần.
  • Đặt các đầu ngón tay giữa cằm. Thực hiện massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, trong ra ngoài theo hình xoắn ốc. Để tối ưu hiệu quả, bạn nên lặp lại từ 8-10 lần.

Bước 4: Massage vùng mắt

Đôi mắt là vùng da dễ có vết chân chim nhưng lại rất mỏng và nhạy cảm so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Vì vậy, bạn sẽ cần massage nhẹ nhàng hơn, đồng thời sử dụng thêm kem dưỡng để khắc phục các khuyết điểm và lão hóa.   Các bước thực hiện:

  • Dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng theo thứ tự từ khóe mắt, khóe mắt đến mi mắt. Sau đó quay trở lại khóe mắt và lặp lại động tác này.
  • Trong quá trình trên, đồng thời dùng ngón áp út kéo nhẹ từ đầu lông mày đến cuối lông mày.
  • Ở vùng hốc mắt, dùng ngón tay kéo theo chiều ngang nhiều lần để thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Bước 5: Massage đều vùng mũi miệng

Da vùng này vẫn cần được massage riêng để giảm nếp nhăn.

  • Dùng ngón tay để vuốt nhẹ dọc theo sống mũi.
  • Thực hiện xoa nhẹ từ trên xuống dưới 2 bên cánh mũi.
  • Massage nhẹ vùng da dưới cánh mũi  từ ngoài vào trong.

Bước 6: Massage cho vùng cằm và cổ

Động tác massage được thực hiện chủ yếu là dùng tay xoa đều theo hình xoắn ốc. Thực hiện từ 10 đến 20 lần cách massage mặt chuyên nghiệp này để vùng da cổ được thư giãn và không có nếp nhăn.

Bước 7: Nghỉ ngơi và thả lỏng mặt

Bạn nên dành ra khoảng 10 phút để nghỉ ngơi sau khi kết thúc liệu trình. Có thể kết hợp massage thật nhẹ từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên toàn bộ mặt.

Bạn có thể tham khảo những địa điểm massage chất lượng ở TP.HCM

Lời kết

Trên đây là bài viết về cách massage mặt chuyên nghiệp chuẩn spaHoa Kiều Massage mong rằng có thể giúp ích cho bạn trong quá trình massage. Các động tác trên nghe có vẻ đơn giản nhưng để đạt được những hiệu quả cao, bạn cần thật sự thành thạo. Tuy nhiên nếu bạn không có thời gian hoặc không tự tin, bạn có thể tham khảo cơ sở Hoa Kiều Massage– thiên đường của những quý ông để có những giờ phút thư giãn nha. Và đừng quên theo dõi website của Hoa Kiều Massage để nhận được thêm nhiều thông tin bổ ích nhé. Chúc bạn và gia đình có nhiều sức khỏe !

Những từ khóa liên quan: Học nghề massage mặt, cách massage mặt đúng cách trở nên tươi trẻ, các bước massage mặt đơn giản.