Massage quận 6 – Điểm đến của những tín đồ yêu thích massage

Massage không đúng cách – tiềm tàng những mối nguy hiểm đáng sợ

Massage quận 6 Hoa Kiều xin gửi đến bạn đọc những lưu ý quan trọng về massage dưới đây. Đặc biệt là những mối nguy hại khôn lường từ việc massage không đúng cách. Anhr hưởng nhẹ có thể gây ra các triệu chứng đến chấn thương, nặng có thể dẫn tới tử vong đột quỵ. Vì vậy bạn đọc phải lưu ý thật cẩn thận thé.

1. Những tác hại không mong muốn đến sức khỏe

Massage không đúng phương cách dẫn đến chèn ép vùng xương khớp, đặc biệt là đốt sống lưng và đốt sống cổ, có thể dẫn đến mài mòn đĩa đệm, thoái hóa và thoát vị, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe con người. Đốt sống thái hóa đã đành, các bệnh lý khác nghiêm trọng hơn có thể mắc phải như bệnh về sương khớp, suy giãn tĩnh mạch cho đến đau thần kinh tọa… luôn rình rập nhiều người.

Thực tế đã có nhiều trường hợp ghi nhận, do kỹ thuật viên thực hiện massage thiếu chuyên môn hay massage tại gia không được đào tạo dễ dẫn đến gây ra các trường hợp chấn thương cho người được massage. Trầm trọng hơn, đã có những trường hợp ghi nhận người được massage tử vong, ví dụ khi bị bẻ cổ để ‘thư giãn”, vô tình lại trúng ngay điểm huyệt, vì vậy mà tử vong ngay tức khắc.

Đặc biệt khi bị au đầu do uống rượu, tăng huyết áp thì không nên masage bởi các kỹ thuật viên không có tay nghề. Bởi như vậy dễ bị tai biến cùng mệt tim, ảnh hưởng không tốt đến nội tạng trong cơ thể. Ngoài ra, khi bạn ăn quá đói hoặc quá no cũng không nên massage toàn thân.

2. Không có kiến thức về tinh dầu – chất dẫn truyền massage quan trọng

Tinh dầu được xem như là một chất dung môi, chất nền thẩm thấu giúp làm mềm da, từ đó giúp quá trình massage được diễn ra trơn tru. Đồng thời còn giúp các liệu pháp day ấn đặc biệt tác động chuyên sâu vào các vùng mô, xương và cơ hơn, giúp cho người được massage trị liệu sảng khoái hơn. Nếu không sử dụng tinh dầu trong khi thực hiện mát xa có thể khiến cho da bị khô, thậm chí bị trầy xước.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng có rất nhiều lưu ý khi sử dụng tinh dầu trong massage. Các lưu ý quan trọng về tinh dầu bạn đọc cần nắm để giúp ích cho bản thân là:

• Tuyệt đối không tự ý massage tinh dầu cho người đang mắc các chứng như: sốt, viêm da cấp tính, phát ban, thâm tím da, phỏng…

• Tinh dầu nguyên chất được chưng cất 100% từ tự nhiên nên chúng rất đậm đặc về mặt dược tính. Chính vì vậy trước khi bôi trực tiếp lên da, cần phải pha loãng tinh dầu với dầu dẫn. Tỷ lệ pha trộn phụ thuộc vào loại tinh dầu mát xa và mục đích điều trị.

• Đặc biệt đối với những loại tinh dầu trên bao bì có ghi “dùng để massage” và không có hướng dẫn pha loãng thì sản phẩm đã được pha chế sẵn nên bạn có thể sử dụng mà không cần pha loãng.

Ngoài ra còn có các lưu ý đặc biệt khác:

• Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi thoa tinh dầu mát xa trong vòng 12h. Đặc biệt là các loại tinh dầu họ nhà cam quýt, bởi những dòng tinh dầu này làm tăng độ mẫn cảm với ánh sáng sẽ khiến da bắt nắng và sạm đen.

• Tinh dầu massage không dành cho người bị động kinh, tim mạch và các triệu chứng rối loạn khác. Đồng thời cũng không dành cho người có làn da quá nhạy cảm, hoặc mẫn cảm với cacs loại tinh dầu.

3. Tổn thương cơ thể bởi những động tác massage mạnh

Vùng đầu tiên bị tác động trước nhất khi bị massage quá mạnh tay chính là vùng da. Massage quá mạnh tay sẽ khiến cho da không thể hấp thụ dinh dưỡng, đồng thời các cơ bị chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn. Điều này không những không giúp ích “trẻ hóa làn da và ngăn ngừa nếp nhăn” như các ích lợi mà massage được đề cập. Thậm chí gây phản tác dụng, khiến tốc độ lão hóa da ngày càng đẩy mạnh.

Một trường hợp massage quá mạnh tay cần được xem xét nữa chính là liệu pháp đứng lên lưng người được mát xa. Cụ thể, nhân viên sẽ sử dụng gót chân hoặc khuỷu tay tác động vào cột sống, các đốt sống bằng các phương pháp đi bộ, đạp chân, dí mạnh tay lên vùng lưng hay các bộ phận khác.

Thực hiện liệu pháp này cần phải đảm bảo được đào tạo bài bản và có chuyên môn. Bởi lẽ vùng lưng chính là nơi tập trung các dây thần kinh quan trọng, tủy sống, khi bị tác động mạnh sẽ gây ra hậu quả khôn lường. Ngoài ra, massage mạnh có thể gây bầm tím, tắc mạch, khiến cho khí huyết không thể lưu thông bình thường. Đặc biệt là thiếu máu lên não, vô cùng nguy hiểm.

Không chỉ thế, thực tế có nhiều trường hợp sau khi massage đã gặp phải triệu chứng vã mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, toành thân lạnh toát. Một số người còn bị rạn xương, trật khớp, phải đi cấp cứu. Có những trường hợp, người đi massage còn bị liệt, thậm chí tử vong.

4. Sai lầm trong phương cách day ấn huyệt

Tròn các liệu pháp massage chuyên dụng ngày nay, ấn huyệt là một phương pháp massage chuyên sâu đặc biệt. Huyệt đạo trên cơ thể có vai trò quan trọng trong việc trao đổi các luồng khí bên trong và ngoài cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hay mất cân bằng sinh học. Vì vậy nên đối với phương pháp này, người thực hiện nhất định phải có chuyên môn sâu.

Nếu không xác định được đúng huyệt cũng như không hiểu thấu đáo mối liên hệ giữa các huyệt trong cơ thể, các tác động phù hợp thì có thể phản tác dụng, gây ra tình trạng đau nhức cơ, tắc nghẽn ở nhiều nơi trong cơ thể. Thậm chí gây ra các tắt ách nguy hại trong cơ thể, khiến người được day ấn bị liệt hoặc bất tỉnh, gây ra những hiểm họa khôn lường.

5. Nguy cơ bị bỏng từ các liệu pháp nóng

Khi sử dụng phương pháp massage đá nóng, nếu đá được hấp quá nóng có thể gây ra tình trạng bỏng da. Hơn nữa sử dụng các loại đá massage “dỏm” có thể dẫn đến những nguy hại vô cùng cho cơ thể. Không những không giúp người được trị liệu khỏe hơn lên, mà gây ra tình trạng sức khỏe tệ đi trông thấy.

Một nguy cơ tiềm ẩn nữa cần phải nói đến đó chính là xông hơi trước khi massage. Xông hơi được xem là một liệu pháp giúp cơ thể hấp thu tinh chất trong không khí, thư giãn và làm đẹp được tin dùng. Song hiện nay, nhiều cơ sở massage kinh doanh không lành mạnh mở ra dịch vụ mà chỉ làm qua loa, không đặt tâm trong nghè. Chính tình trạng này đã tạo ra các phòng xông hơi xập xệ, với các liệu pháp hời hợt, thiếu chuyên môn.

Các khách hàng ngơ ngác không am hiểu về xông hơi chính là con mồi béo bở cho các tiệm này. Và hậu quả đáng tiếc đến với khách chính là “tiền mất tật mang” – không chỉ không khỏe mà còn rước bệnh vào người. Vậy nên phổ cập kiến thức cho mình, đồng thời lựa chọn các cơ sở massage uy tín là cần thiết đấy chàng ạ.

6. Sử dụng ghế massage sai cách

Đi mát – xa tại các trung tâm massage – spa, có nhiều nơi đã tích hợp sử dụng ghế massage toàn thân cho khách, nhằm đem đến liệu pháp chăm sóc bằng công nghệ tân tiến hienj đại. bạn đọc có nhu cầu cũng có thể mua ghế massage tại nhà để sử dụng. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại và rủi ro. Theo đó, người dùng cũng phải tùy theo thể trạng của bản thân để chọn cường độ mát xa phù hợp.

Mặc dù máy massage toàn thân có tác dụng thư giãn và giảm đau cho cơ thể, nhưng việc sử dụng chúng sai cách có thể dẫn đến tình trạng chấn thương, hoặc thậm chí tệ hơn là làm trầm trọng thêm bệnh tật hay chấn thương hiện có của bạn. Chính vì thế, trước khi sử dụng đầu tiên, hãy dành một chút thời gian để đọc qua hướng dẫn sử dụng của chúng.

7. Nằm ngủ ngay sau khi massage

Thông thường, sau khi được xoa bóp cơ thể sẽ thư giãn, thoải mái và khiến cho bạn muốn đi tìm một giấc ngủ thật sâu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ngay sau khi massage chúng ta không nên lập tức lao vào giấc ngủ. Bởi lẽ thực hiện một quá trình trị liệu massage cũng giống như bạn đang luyện tập thể dục thể thao đốt cháy năng lượng trong cơ thể. Vậy nên sau khi “luyện tập”, bạn ngay lập tức chìm vào giấc ngủ sẽ rất nguy hiểm.

Để vừa đạt hiệu quả hậu trị liệu, vừa bổ trợ quá trình đẹp da, tôn dáng và khỏe mạnh của mình, sau khi mát xa bạn có thể tập các bài tập thể dục hoặcđộng tác hoặc yoga một cách nhẹ nhàng. Hay nếu quá lười và chỉ muốn nghỉ ngơi thư giãn, bạn có thể thực hiện các hoạt động vui chơi lành mạnh như đọc sáng, uống trà, nói chuyện cùng người thân, bạn bè.

Lời kết

Massage quận 6 Hoa Kiều là một trong những cơ sở massage được đông đảo anh em trong cộng đồng yêu mến, đón nhận. Đến với Hoa Kiều, các chàng sẽ được chăm sóc bằng những liệu pháp tuyệt vời chỉ dành riêng cho chàng. Đừng chần chờ chi nữa mà hãy đến ngay với Hoa Kiều chàng nhé.